몸짱프로젝트 26일차 : 78.45kg - 먹거리조절과 운동뿐이다

5일동안 78kg 대를 유지했다.

금요일 회식에, 주말이 끼여있었는데도, 78Kg을 유지했다.

역시, 몸무게는 먹거리 조절이 최고이다.

몸관리에 있어서, 먹거리 조절과 운동... 이외에 무슨 방법이 있겠는가!